5ตัวยาอาหารเสริม ห้ามกินร่วมกันอันตราย | evening primrose oil ยี่ห้อไหนดี

5ตัวยาอาหารเสริม ห้ามกินร่วมกันอันตราย


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

ยาหลายๆอย่างคนกินด้วยกันเพื่อเสริมประสิทธิภาพซึ่งกันและกันแต่กับยาบางตัวถ้ากินด้วยกันนอกจากจะไม่ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพยังอาจเป็นอันตรายได้ด้วย
ยาที่ควรกินด้วยกันเพื่อส่งเสริมประสิทธิภาพและฤทธิ์ของยา
1 วิตามินซีกับคอลลาเจนกรดของวิตามินซีจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมคอลลาเจนและนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างเต็มที่
2 วิตามินซีกับธาตุเหล็กการกินวิตามินซีจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กไปใช้ในร่างกายได้อย่างเต็มที่
3 แคลเซียมกับแมกนีเซียม ร่างกายจะดูดซึมแคลเซียมไปใช้จำเป็นต้องมีแมกนีเซียมช่วยและนอกจากไม่มีเสี้ยนแล้วร่างกายต้องใช้วิตามินดีในการช่วยดูดซึมแคลเซียมไปบำรุงกระดูกและฟัน
4 วิตามินเอซีและอีควรกินด้วยกันเพื่อส่งเสริมประสิทธิภาพซึ่งกันและกัน
5 น้ำมันปลาให้เลือกชนิดที่มี DHA คู่กับ EPA อย่างน้อยกินให้ได้ค่า DHA+ EPA = 1500 มิลลิกรัมต่อวัน
ถ้าอยากบำรุงสมองให้เลือกชนิดที่มี DHA เด่นแต่ถ้าจะให้บำรุงส่วนอื่นเช่นข้ออักเสบให้เลือกชนิดที่มี EPA สูง
ยาที่ไม่ควรกินด้วยกันอาจเป็นอันตราย
1 น้ำมันปลากับยาแอสไพรินน้ำมันปลามีฤทธิ์ช่วยให้เลือดไหลไม่หยุดเหนียวส่วนแอสไพรินก็มีฤทธิ์เดียวกันช่วยให้เกิดลิ่มเลือดตับแข็งเป็นก้อนตันเมื่อกินคู่กันอาจทำให้เลือดไหลไม่หยุด
2 วิตามินอีและอีฟนิ่งพริมโรส เพราะในอีฟนิ่งพริมโรสมีวิตามินอีอยู่แล้วหากกินด้วยกันอาจทำให้ร่างกายได้รับวิตามินซีมากเกินไปเป็นอันตรายต่อหัวใจ
3 แคลเซียมเสริมกับแคลเซียมสด แคลเซียมสดมีมากเลยนมผักใบเขียวงาดำเต้าหู้ปลาเล็กปลาน้อย หักใน 1 วันรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสดได้แคลเซียมวันละประมาณ 1000 mg อยู่แล้วไม่จำเป็นต้องรับประทานอาหารแคลเซียมเม็ดเสริมเพราะหากได้รับแคลเซียมมากเกินไปจะจับกับหลอดเลือดทำให้ตับแข็งได้
4 กาแฟกับแคลเซียมควรเลี่ยงการดื่มกาแฟร่วมกับแคลเซียมเพราะกาแฟจะไปยับยั้งการดูดซึมแคลเซียมนอกจากนี้คาเฟอีนยังไปดึงแคลเซียมออกจากกระดูกอีกด้วย
5 ธาตุเหล็กกับภาวะเลือดจางชนิดธาลัสซีเมีย
ผู้ป่วยธาลัสซีเมียจะมีธาตุเหล็กอยู่ในกระแสเลือดสูงอยู่แล้วเนื่องจากเม็ดเลือดแดงถูกน้ำทำลายผู้ป่วยธาลัสซีเมียมีความจำเป็นต้องได้รับยาขับธาตุเหล็กเพราะหากมีธาตุเหล็กในกระแสเลือดสูงจะไปจับกับหัวใจและตับเป็นอันตรายเพราะฉะนั้นผู้ป่วยโลหิตจางชนิดธาลัสซีเมียห้ามรับประทานอาหารเสริมธาตุเหล็ก
อาหารเสริม วิตามิน การรับประทานอาหารเสริมและวิตามินที่ถูกต้อง

READ  วิธีต่อผม สอนต่อผม ต่อผมแบบผมสั้นๆมากๆ ต่อผมให้สวย ต่อผมสั่นให้เนียน ต่อผมแท้ สุขุมวิท 71 BTS พระ | ต่อ ผม แบบ กิ๊บ ราคา

5ตัวยาอาหารเสริม ห้ามกินร่วมกันอันตราย

เจอของปลอม!!วิธีตรวจเช็คเลขอย.|รีวิวจังนะEP.51


kikujungna healthandbeauty
ในคลิปทำ QRCodeสติ๊กเกอร์ วิธีตรวจสอบผลิตภัณฑ์ปลอมไว้ 2 วิธี แบบละเอียด
เว็บตรวจสอบผลิตภัณฑ์ https://bit.ly/2qU8YjG
ทักทายสอบถามกันได้ที่ ▲Facebook : https://www.facebook.com/Kikujungnacom

▲ ติดตามและกดกระดิ่งเพื่อรับการแจ้งเตือนชมคลิปใหม่ๆที่นี่น๊าา
▲ Kikujungna Channel : https://goo.gl/zGEIDC
▲ Tua Mink Cafe : https://goo.gl/9CpW7j
▲ Hobby Space : https://goo.gl/DRjL3f
▲FB : https://www.facebook.com/Kikujungnacom
▲IG : https://www.instagram.com/kikujungna
▲Twitter: @MyMinkky
▲website : http://www.kikujungna.com/
▲ สำหรับติดต่อ/สนใจสนับสนุนช่อง/สปอนเซอร์
Email : [email protected]
Fanpage Inbox : https://bit.ly/2Ic5F4X
▲ DIY Nail Art \u0026 Nail Care ☻ทำเล็บ การดูแลเล็บ☻https://bit.ly/2KKkxcB
▲Skincare\u0026Beauty items ☻สุขภาพ ความงาม☻https://bit.ly/2VQpr92
▲D.I.Y Beauty Tips ☻วิธีดูแลผิว สูตรความงาม☻https://bit.ly/2VQJvYJ
▲Makeup Style ☻แต่งหน้า☻ https://bit.ly/2Ur3pIi
▲VLOG ✈️ ☻เที่ยวกับมิงค์☻https://bit.ly/2PfQVT4
▲Look Book☻สไตล์การแต่งตัว☻https://bit.ly/2PhH8M5
▲Food \u0026 Drink☻กินได้ ไม่กลัวอ้วน☻https://bit.ly/2ZfdlIJ
▲Lifestyle \u0026 Comedy☻อยากทำอะไรที่สนุกๆ☻https://bit.ly/2ZhO8x4

READ  [KO CẦN LÒ] Tráng miệng toàn món lạ - Mochi sữa đào, Thạch Aiyu, Kem kẹp Singapore, Truffle Oreo 😋 | แป้งcho

เจอของปลอม!!วิธีตรวจเช็คเลขอย.|รีวิวจังนะEP.51

(เช็คสูตร)เจาะลึก อาหารเสริม GPO COQ10 Vs ASTAXANTHIN ต้านริ้วรอย ชะลอวัย บำรุงหัวใจ เวิร์ค?


วันนี้หม่องพามาเช็ค 2 สูตรที่คนถามเข้ามาเยอะ ภายใต้แบรนด์ GPO กันนะคะ!
สูตรที่ 1 คือ UBIQUINOL COENZYME Q10
ช่วยบำรุงหัวใจ เพิ่มพลังงานให้กับเซลล์ ช่วยเสริมอวัยวะภายในของเราให้ทำงานได้ปกติ แข็งแรง
COENZYME Q10 เป็นตัวหลัก ๆ ในการทำให้สารอาหารต่าง ๆ กลายเป็นพลังงานของเซลล์ทุกเซลล์ในร่างกาย รวมถึง หัวใจ
สูตรนี้เขายังใส่น้ำมันจมูกข้าว ที่เกิดจากการแปรรูปจากน้ำมันรำข้าวอีกที เพื่อให้มีคุณค่าทางอาหารสูงขึ้นด้วยนะ
สูตรที่ 2 ASTAXANTHIN PLUS Q10
แอสตาแซนทีนมีฤทธิ์มากกว่าวิตามินซีถึง 6,000 เท่า ทำให้สามารถลดโอกาสที่เซลล์จะถูกทำลาย ลดการเกิดกระบวนการออกซิเดชั่นที่มีผลทำให้เกิดริ้วรอย และลดการเสื่อมของเซลล์ก่อนวัยได้นะ และยังมี VITAMIN E และ EVENING PRIMROSE OIL มาช่วยเพิ่มการดูดซึม ASTAXANTHIN ให้กับร่างกาย และยังช่วยให้ผิวชุ่มชื้นขึ้นอีกด้วยนะคะ
สองตัวนี้ใช้เองด้วย ดีกับทั้งผิวทั้งร่างกายเลยค่ะ
ตอนนี้เห็นเค้าจัดโปรอยู่นะคุณ ๆ ซื้อแพ็คคู่เพียง 900 บาท นะคะ
ซื้อได้เลยที่ GPO Planet
อาหารเสริม
GPOAstaxanthinPlusQ10 GPO AstaxanthinPlusQ10
GPOUbiquinolCoQ10 UbiquinolCoQ10 อาหารเสริม

READ  KHÁC PHỤC LỖI TRÌNH DUYỆT LÀM TỐN CPU ,RAM VÀ CHẠY NGẦM CHƯƠNG TRÌNH TRONG MÁY TÍNH 2020 | HAIA3K46 | เปิด chrome cpu 100

(เช็คสูตร)เจาะลึก อาหารเสริม GPO COQ10 Vs ASTAXANTHIN ต้านริ้วรอย ชะลอวัย บำรุงหัวใจ เวิร์ค?

รีวิว อาหารเสริม น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส วิตามินผิว ลดสิว ปรับฮอร์โมน


ผู้ที่มีปัญหาเรื่องสิว ผิวขาดความชุ่มชื้น ต้องการปรับฮอร์โมนวัยทอง ลดอาการปวดของประจําเดือน ปวดเข่า ลองทานน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสออยดูนะคะ
🍀สนใจสั่งซื้อ โหลดแอป youpik ใส่รหัสคำเชิญ 34898 รับคูปองส่วนลด 30 บาท 2 ใบ
แล้วกดสั่งซื้อที่ลิงค์ข้างล่างได้เลยค่ะ👇👇
https://t.youpik.in.th/t.ZWehw
youpik อีฟนิ่งพริมโรส วัยทอง

รีวิว อาหารเสริม น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส วิตามินผิว ลดสิว ปรับฮอร์โมน

อาหารเสริมผิวสดใส อ่อนเยาว์ของนัตตี้


ติดตาม พูดคุยกับนัตตี้ได้ที่
Fanpage : https://www.facebook.com/nuttyployfanpage
IG : https://www.instagram.com/nutties11
Blog : http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=nuttyploy
Youtube : https://www.youtube.com/user/nutties11311

อาหารเสริมผิวสดใส อ่อนเยาว์ของนัตตี้

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่Pc

Tác giả: Nguyễn Nam

Xin chào các bạn, mình là Nguyễn Nam. Mình là người yêu thích công nghệ nên mình đã thành lập ra website này để chia sẻ những thông tin, thủ thuật về công nghệ hoàn toàn miễn phí đến cho bạn. Rất mong những thông tin này mang lại nhiều giá trị cho bạn.

2 bình luận về “5ตัวยาอาหารเสริม ห้ามกินร่วมกันอันตราย | evening primrose oil ยี่ห้อไหนดี”

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *